Jede Person hat sieben mächtige Energiezentren an wichtigen Punkten in ihrem Körper. Diese metaphysischen Wirbel sind jeweils mit bestimmten Sinnen, Elementen, Organsystemen, Nervengruppierungen, endokriner Drüse, Farbe und Emotion verbunden; und die Aufrechterhaltung eines Gleichgewichts im Energiefluss durch sie ist wichtig für die allgemeine Gesundheit. Es gibt verschiedene Chakra-Balance-Techniken, um Hindernisse zu besuchen und Chakra-Heilung durchzuführen.

Das erste Energiezentrum ist die Wurzel, die sich im Leistenbereich befindet, verbunden mit den Nebennieren, Fortpflanzungssystem, Wirbelsäule, Blutfluss, Geruchssinn und dem Element der Erde. Anzeichen eines Ungleichgewichts sind zu nervös, ängstlich oder koabhängig, häufige Krämpfe oder die Tendenz, unsicher, materialistisch, abgekoppelt, müde oder unruhig zu sein. Körperliche Aktivität, wie Hatha Yoga, Aromatherapie und Edelstein-gestützte Meditationen gehören zu den effektiveren Möglichkeiten, Ungleichgewichte zu heilen.

Die Sacral ist im Unterbauch zentriert und mit dem Eigenen Geschmackssinn, dem Wasserelement, zusammen mit den Fortpflanzungsorganen und Nieren verbunden. Ungleichgewicht Zeichen sind niedriger Rückenschmerzen, Unfruchtbarkeit, Impotenz, Nieren oder Harnwege Probleme, entweder ein Überfluss oder Mangel an Emotionen, und geringes Selbstwertgefühl. Die besten Heilmethoden umfassen Wasserübungen, tantrisches Yoga und die Einnahme saftiger Früchte wie Orangen und Mangos.

Der Solar Plexus ist im Magen gesetzt, mit einer Verbindung zum Sehen, dem zentralen Nervensystem, der Verdauung, dem Stoffwechsel, der Bauchspeicheldrüse und der Leber und dem Element des Feuers. Wenn etwas nicht ausgewogen ist, kann es zu extremer Aggression oder Passivität, Verdauungsproblemen, Nervenschmerzen, Magenproblemen, Organinfektionen und Atmungsproblemen kommen. Atemübungen, Sonneneinstrahlung und visuelle Therapien wie Mandalas sind mit diesem Zentrum sehr effektiv.

Der Herzwirbel ist eng mit Luft, Berührungsempfindungen, dem Immunsystem, Thymusdrüse, Brustorganen, Armen und Händen verbunden. Unsachgemäßes Gleichgewicht kann dazu kommen, dass man sich entweder emotional kalt und distanziert oder klebrig und überanfallend fühlt. Es kann zu Körperlichen Kreislaufproblemen, Herzproblemen, Gelenksteifigkeit und einem erhöhten Krebsrisiko kommen. Die beste Möglichkeit, diese Energie zu nivellieren, ist durch Berührung - menschlicher Kontakt wie Umarmung - da sie sehr mächtig ist.

Gehör und Ton werden durch das Kehlzentrum beeinflusst, das auch an Schultern, Schilddrüse, Ohren und Mund befestigt ist. Probleme in diesem Bereich manifestieren sich in der Regel als Heiserkeit, Stimmverlust, Ohrenschmerzen und Infektionen, Schilddrüsenprobleme, und TMJ. Man könnte auch extrem introvertiert oder übermäßig verbal, reizbar oder herablassend werden. Klänge wie Mantras, Gesänge, Kristallschalenresonanz oder beruhigende Lieder sind nützliche Heiler.

In der Stirn liegt das Dritte Auge - Tor zum sechsten Sinne, empfindlich auf das Element des Lichts und beeinflusset die Hypophyse, Biorhythmen, Schädel und Augen. Körperlich, wenn aus dem Gleichgewicht, kann man Probleme mit ihrem Sehvermögen auftreten, häufige Kopfschmerzen oder Migräne, Krampfanfälle, Schlaflosigkeit, oder Alpträume. Emotional könnten sie unkonzentriert, verschlossen, misstrauisch werden oder den Kontakt zur Realität verlieren. Dies ist das Traumzentrum, so Meditation oder Visualisierung Boards können am hilfreichsten sein.

Schließlich kommt die Krone, über dem Kopf und einem Zentrum des reinen Bewusstseins, verbunden mit dem Nervensystem, Großhirnrinde, Hypothalamus, Gehirn, Zirbel- und Hypophysen. Man könnte ein spiritueller Fanatiker werden, oder völlig frei von Richtung, wenn es nicht in einem gesunden Gleichgewicht ist. Es kann Schwindel verursachen, Verwirrung, und eine Vielzahl von neurologischen oder psychischen Störungen. Nur tiefe Meditationen sind erforderlich, um es gerade zu setzen.

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